DÉBARRASSEZ-VOUS DES MICROTRAUMATISMES RÉPÉTÉS

Vous souffrez de douleurs dans le bras, le dos, l'épaule ou la main, qui surviennent le plus souvent lorsque vous travaillez avec une souris ou un clavier ? Dans ce cas, vous souffrez très probablement de microtraumatismes répétés.

Découvrez un aperçu des maux les plus courants associés aux microtraumatismes répétés, et découvrez ce que vous pouvez faire pour vous en débarrasser.

Nous avons réuni nos meilleurs conseils pour prévenir ou soulager les douleurs liées au travail sur ordinateur.

Vous bénéficiez également de quatre exercices faciles à réaliser au bureau.